【筋トレ】3/8-3/14記録

筋トレ記録

3月2週目の筋トレ記録。

地味にですが継続しています💪

3/8

3/9

3/10

3/11

3/12

3/13

オフ🐰

3/14

生理前なこともあり、体重は変わらず52~3㎏をうろうろ。

脚の付け根あたりが太くなってきているように感じたため、

ワイドスクワットはしばらくお休みして様子をみます💭

昨日見かけたザバス ミルクプロテインのカフェラテ風味は新発売されたものでした。

ザバスのミルクプロテインのシリーズでは

200mlサイズのココア風味とバナナ風味がお気に入りです💞



常温保存可能なので、

ケース買いして毎日気軽に持ち歩けるところもポイント高めです◎

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