筋トレ記録 【筋トレ】3/29-4/4記録
年度末、年度頭のバタバタで疎かに(´;ω;｀)
反省と戒めの意味を込めて記録します。
3/29
3/30
3/31
オフ🐰
4/1
4/2
4...
筋トレ記録
筋トレ記録 筋トレ記録 【筋トレ】3/22-3/28記録
痩せ期に突入した！のに、後半やる気が落ちてきてるのがバレバレ。
月曜日なのでしっかり気持ちを切り替える🤡！
3/22
3/23
3/24
3/25
3/2...
筋トレ記録 【筋トレ】3/15-3/21記録
生理期間で控えめトレーニングWEEKでした。
体調優れないわりに食欲だけは旺盛でした(´;ω;｀)💦
3/15
3/16
3/17
3/18
3/19
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筋トレ記録 【筋トレ】3/8-3/14記録
３月２週目の筋トレ記録。
地味にですが継続しています💪
3/8
3/9
3/10
3/11
3/12
3/13
オフ🐰
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筋トレ記録 【筋トレ】3/1-3/7記録
3/1 (mon)
3/2（tue）
オフ🐰
3/3（wed）
3/4（thu）
3/5（fri）
3/6（sat）
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