雑記

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【スキンケアルーティーン】朝編(乾燥・毛穴対策)【20代】

季節の変わり目は体調もお肌もなかなかコントロールが難しい時期☁ 乾燥や毛穴、そして生理前のニキビや敏感な肌状態に悩まされます。 そんな私が冬の終わり頃から現在(5月終盤)まで続けているスキンケアルーティーンをご...
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【PMS】生理前を快適に過ごしたい人へ

なんとなくイライラしたり、憂鬱な気持ちになる生理前。 生理前に様々な不調が現れることをPMS(月経前症候群)と言います。 月経(生理)の前にはどうしてもイライラしてしまったり、甘いものが無性に食べたくなったり、乳房がはって痛ん...
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美容、ダイエット、グルメ、恋人が大好きな20代、Ritaと申します。 只今絶賛自由謳歌中🐰 大好きな美容のことを記録しつつQOLの向上に努めてまいります。 どうぞよろしくお願いいたします。
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