雑記 【PMS】生理前を快適に過ごしたい人へ なんとなくイライラしたり、憂鬱な気持ちになる生理前。 生理前に様々な不調が現れることをPMS(月経前症候群)と言います。 月経(生理)の前にはどうしてもイライラしてしまったり、甘いものが無性に食べたくなったり、乳房がはって痛ん... 2021.04.11 雑記